top of page

Tech Run (intensité 4/5)

Séance technique spécifique au trail: VMA, puissance en côte, PPG, optimisation de la foulée

1 30 min
15 euros
Arrière-Côte Dijonnaise

Description du service

Participez à des séances d'1h30 mettant l'accent sur les techniques spécifiques au Trail: Travail de la VMA, puissance en côte, PPG (préparation physique générale) et technique pour optimiser la foulée en montée et descente.

Séances à venir

Coordonnées

06 79 58 85 11

contact@grsignature.fr

12 Rue de la Maladière, Marsannay-la-Côte, France

bottom of page